Gesundheits-Tracker von Blaupunkt
Von Dieter Spetzke
Dank der Fortschritte bei der Miniaturisierung von Elektronik und Prozessoren konnte Blaupunkt einen Tracker entwickeln, der wie ein Ehering getragen und dann völlig vergessen werden kann, da er Schlaf, Aktivität und Gesundheit überwacht, ohne aufdringlich zu sein.
Der Ring ist wegen seiner Titanlegierung sehr leicht und schick. Und trotzdem mit modernster Technologie gespickt. Er entspricht außerdem dem IP68-Standard und ist wasserunempfindlich. Beim Kauf wird ein Test-Set angeboten, um die richtige Größe zu ermitteln. Der Titan-Ring von Blaupunkt ist für 169 € in den Farben Silber, Gold und Schwarz erhältlich. Als Edelstahl-Version kostet er 99 Euro.
Fazit vom Autor: Ich trage den Gesundheitsring seit Mitte September 2024 und bin begeistert. Die Funktionen und Messungen sind relativ genau. Der Akku hält sieben Tage und die App ist sehr zuverlässig. Der Preis ist relativ niedrig im Vergleich zu den Mitbewerbern. Ein ideales Geschenk und für alle Altersgruppen.
Technische Details:
1. Schlafüberwachung: Der Ring analysiert Schlafphasen wie REM-Schlaf, Leicht- und Tiefschlaf und bietet eine detaillierte Auswertung der Schlafqualität (wie Schlafdauer, Regelmäßigkeit des Schlafs und nächtliche Wachzeiten).
2. Fitness-Tracking: Der Ring unterstützt die Überwachung von verschiedenen Sportarten, einschließlich GPS-unterstützten Aktivitäten wie Laufen und Radfahren. Er misst dabei die Herzfrequenz in Echtzeit und bietet Personalisierungsoptionen für Trainingsziele, die nach Zeit, Entfernung, Tempo oder Kalorienverbrauch ausgewählt werden können.
3. Gesundheitsmonitoring: Neben der Überwachung von Aktivitäten und Schlaf misst er auch Herzratenvariabilität (HRV), Blutsauerstoffsättigung(SpO2), und Hauttemperatur, wobei er Warnungen ausgibt, wenn es Abweichungen gibt, die auf gesundheitliche Probleme hinweisen könnten.
4. Stressmanagement: Er erfasst Stresslevel durch Analyse von Puls, HRV und Körpertemperatur und hilft, Stressfaktoren zu identifizieren und Strategien für mehr Gelassenheit zu entwickeln.
5. Menstruationszyklus: Der Ring kann auch die verschiedenen Phasen des weiblichen Zyklus erfassen und auswerten.
Die zugehörige Blaupunkt Ring App bietet eine umfassende Ansicht all dieser Daten und ermöglicht es den Nutzern, ihre Gesundheits- und Fitnessziele effektiv zu verwalten. Die App ist kostenlos und erfordert keine Registrierung. Akku- Ladezeit von etwa 45 Minuten über ein magnetisches USB-Ladegerät. Der interne Speicher (nach IP68 wasserdicht) hat 8 MB plus 256 KB, was die Datenspeicherung ohne ständige Synchronisierung ermöglicht. Der Ring wiegt 2,2 bis 2,9 Gramm.
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