Der Grenzübergang nach Bolivien verlief wie "geplant". Bevor ich an der Reihe war, meinen Pass abstempeln zu lassen, kollabiert ein Mann vor mir und erbricht sich quer über den Fußboden. Ein guter Start für Bolivien.. Als ich dann endlich die ersten Schritte auf dem bolivianischen Boden mache, merke ich, ich bin ganz allein. Es gibt keinen Verkehr auf der Straße und es ist keine Menschenseele zu sehen. Etwas unheimlich das Ganze. Mir geht alles Mögliche durch den Kopf. Ich weiß, wann mein Flug zurückgeht, wie viele Kilometer noch vor mir liegen und wie viel Wasser ich dabei habe. Jetzt muss ich nur noch anfangen zu laufen, was das Zeug hält. Meine Route führt mich direkt durch ein kleines Dorf. Ich bin froh und dankbar, denn es wird schnell dunkel und im Dorf gibt es noch Licht und fühle mich nicht ganz alleine. Trotz der hinter mir liegenden 236 Kilometer fühle ich mich körperlich sehr gut. Mein Rucksack ist inzwischen 12 kg leichter und die Wege sind jetzt eben und gut zu laufen. Ich komme viel besser vorwärts als die Tage zuvor.

Bis in die Nacht hinein laufe ich, weil ich eigentlich nur eins möchte - endlich fertig werden. Nach nochmals 30 absolvierten Kilometern beginne ich mir ein Nachtlager zu bauen. Der Temperaturunterschied zu den Tagen zuvor ist beträchtlich. Kaum ist es dunkel, gefriert das Wasser in meiem Trinkwasserschlauch, also versuche ich mein Lager so zu bauen, dass es mich vor der Kälte schützt. Ich umrande mein Lager mit Felssteinen, die mich vor dem kalten Seitenwind schützen sollen, schneide das umherstehende Steppengras ab um eine weiche, warme und komfortablere Liegefläche zu haben.

Tag 6. Endlich kann ich mich mal wieder hinlegen und freue mich auf die Nacht. Aber kaum liege ich da, spüre ich eine Unruhe in mir. Ich will nur noch im Ziel ankommen. Diese fixe Idee und die klirrende Kälte sorgen dafür, dass es mich nach ca. 1 1/2 Stunden Ruhe nicht mehr in meinem Schlafsack hält und ich wieder voll beladen unterwegs bin. Von der wunderschönen Landschaft sehe ich, mitten in der Nacht, leider nicht sehr viel und man trifft auch nicht wirklich viele Leute. So drehe ich einsam meine Runden und versuche nur möglichst schnell, geradlinig und gut voranzukommen. Als endlich die Sonne ihre ersten Strahlen schickt, freue ich mich sehr, denn mein Körper ist schon extrem unterkühlt und das Wasser im Trinkschlauch ist auch gefroren.

Im Licht der Sonne sehe ich vor mir einen Beutel mit Orangen oder was davon übrig ist liegen. Jemand muss den Beutel verloren haben und offensichtlich sind auch schon Autos über ihn hinweggerollt. Ich laufe weiter, aber nach ein paar Schritten fühle ich den Geschmack von Orangen im Mund und drehe um. Nee, die sind hinüber, sage ich mir. Aber der Gedanke an frische Orangen lässt mich nicht los. Ich hebe den Beutel auf und suche mir die besten Stücke heraus, die noch da sind, entferne Dreck und Schale und übrig bleibt ein leckeres, gefrorenes Stück Orange. Der Geschmack im Mund war fantastisch.

Mein Weg kreuzt einen Salzsee, den ich hinter mir lasse, und folge zum Teil recht gut erkennbaren Pfaden. Hin und wieder begegnen mir sogar Menschen und ernte dann immer wieder verwunderte Blicke. Niemand kann so recht verstehen, was ich hier mache und vor allem warum ich das mache. Aber mein Kopf und mein Körper sind leer und ich nehme alles gar nicht mehr so wahr. Die Natur, die Menschen und die Anstrengungen blende ich irgendwie aus, ich will nur noch ankommen. Und ich möchte wieder Wasser an meinem Körper zu spüren. Am liebsten würde ich einen ganzen Eimer über den Kopf kippen, aber leider habe ich keinen hier. Diese Gedanken, diese Ziele und das Wissen es jetzt bald geschafft zu haben treiben mich an und bringen mich knapp 82 Kilometer weiter. Doch dann sehnt sich mein Körper plötzlich nach Schlaf. Es dämmert eh schon und so nutze ich das bisschen Wärme, welche vom Tage übrig blieb und bereite mich auf die Nacht vor.

Schnell schlafe ich ein, denn mein Körper ist erschöpft, mein Kopf leer. Aber nach zwei Stunden Schlaf liege ich wieder hellwach in meinem Schlafsack und blicke in die Sterne. Ich überlege kurz, ob ich noch eine Runde schlafen soll, aber ich bin überhaupt nicht mehr müde. Also packe ich meine Sachen zusammen und ziehe wieder los. Die Kälte der Nacht hat einen großen Vorteil, sie sorgt dafür, dass der Körper nicht schwächelt und mein Geist klar bleibt.

Ein paar Minuten brauche ich nach den Ruhepausen immer, um wieder in meinen Rhythmus zu gelangen, da doch schon einige Blasen und Wunden meine Füße zieren. Zudem ist die Orientierung nachts immer etwas schwieriger, da es an markanten Punkten fehlt und ich mich noch stärker konzentrieren muss, nur keinen falschen Schritt zu machen. Glücklicherweise gibt es auf dem harten Salz nicht wirklich viele Möglichkeiten zu stolpern. Je näher ich auf diesem Lauf meinem Ziel komme, desto schneller werden meine Schritte. Ich muss mich jetzt teils zügeln, um es nicht zu übertreiben. Auch beim Marathon gibt es immer wieder Läufer, welche noch bei Kilometer 40 aufgeben müssen. Das soll mir nach Tagen harter Arbeit nicht passieren.

In schnellem Schritt sind bereits schon wieder 35 Kilometer verstrichen und es geht mir körperlich bestens. Im Schein des Mondes ist es auf dem Salar de Uyuni fast taghell und ich habe keine Probleme beim Laufen, vielmehr genieße ich die Ruhe und Faszination der Salar de Uyuni. Ein einmaliges Gefühl. Auf den letzten Kilometern kreisen meine Gedanken an zu Hause, an die zurückliegenden Qualen, an das bevorstehende Ziel und das Gefühl, es endlich geschafft zu haben, macht sich breit. Am 22. Juni um 06.30 Uhr nach 414,5 Kilometern beende ich meinen Lauf von Iquique durch die Atacama-Wüste zum Salar de Uyuni, dafür benötigte ich 5 Tage und 14 1/2 Stunden und habe etwas geschafft, was vorher niemand geschafft hat. Mit 24 kg Startgepäck auf dem Rücken und ohne Versorgungspunkte.



Es war für mich eine großartige Erfahrung und eine Qual. Ich nehme so viel von diesem Lauf mit in Bezug auf meine eigene Entwicklung, die sportliche Belastbarkeit, die Planung solcher Projekte aber auch in Bezug auf die menschliche Psyche. Für diese Erfahrung bin ich sehr dankbar. Ein besonderes Danke geht an meine Familie ohne die solche Touren nicht möglich wären, an meine Freundin, die mich hat gehen lassen und an meine Begleitung Gino, der immer auf mich geachtet hat.

Diese Frage nach dem WARUM wird fast immer gestellt. Warum läuft ein Mensch überhaupt 400 Kilometer? Warum quält sich ein Mensch täglich mit Sport, warum strapaziert er seinen Körper in dieser Form? Für mich gibt es dafür unzählige Gründe. Es beginnt bereits in der Planungsphase. Diese Zeit vor dem eigentlichen Projekt ist so akribisch. In dieser Zeit lernt man mehr über die Strecke, das Land, die Menschen, den Körper und das Training als in jeder anderen Phase. In dieser Zeit werden Aspekte hinterfragt und beleuchtet, über die ich vielleicht sonst nie nachgedacht hätte oder etwas gelernt hätte. Zudem nehme ich aus dieser Zeit immer sehr viele Erkenntnisse mit ins Berufsleben.

Im Lauf selber mache ich unglaublich viele Erfahrungen, die mich in meiner persönlichen Entwicklung extrem vorwärts bringen. Physisch als auch psychisch mache ich mit jedem Lauf eine unglaubliche Entwicklung. Und mit dem Lernprozess ist man nie am Ende angekommen. Auf jedem Lauf nehme ich neue Erkenntnisse mit und lerne stetig dazu. Ich lerne, wie ich in Drucksituationen gelassen bleibe, wie ich mich in diesen Situationen verhalte und Lösungen finde. Ich lerne meinen eigenen Körper und seine Grenzen einzuschätzen und kann dadurch ganz anders trainieren und meine Belastungen einstufen. Ich lerne, mich meinen Ängsten zu stellen und für viele gewöhnliche Dinge des Alltags wieder dankbarer zu sein. Bin ich zurück von einer Tour denke ich nicht mehr darüber nach ob Flatscreengröße von 142 cm ausreichend ist, sondern ich bin dankbar dafür, dass mein Kühlschrank gefüllt ist.

Diese Touren sind aber auch eine Möglichkeit Land und Leute auf eine ganz außergewöhnliche Art kennenzulernen. Gerade in diesen Extremsituationen und durch die Fortbewegung zu Fuß nehme ich das alles viel bewusster wahr. So habe ich auch 2013 Deutschland ganz anders kennengelernt, als ich es vielleicht je getan hätte. Ich nehme die unterschiedlichen charakterlichen Eigenschaften der einzelnen Nationen wahr, wie interessiert und hilfsbereit die Menschen sind. Es ist ein ganz anderes Bild als im täglichen Wahnsinn des Arbeitslebens.

Zudem schätze ich den Zusammenhalt unter Sportlern sehr. Sport schafft Verbindungen und Zusammenhalt. Es ist ganz gleich, ob jemand drei Kilometer läuft oder 600 Kilometer, es ist egal, ob er täglich 30 Kilometer radelt oder die Tour de France fährt. Sport ist immer ein Band zwischen diesen Menschen. Diese Hilfsbereitschaft, diesen Zusammenhalt und diese Leidenschaft, wie ich sie von verschiedenen Läufen, Wettkämpfen oder anderen Sportveranstaltungen kenne, ist einmalig und dafür bin ich sehr dankbar. Ich versuche immer zu helfen, für Fragen da zu sein aber auch zu motivieren und Anreize zu schaffen, um jedem seine eigenen sportlichen Erfolge zu ermöglichen.
Das ist mein WARUM.